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 怀孕打喷嚏漏尿怎么办
2021-12-06 19:17
病情描述及疑问:

怀孕打喷嚏漏尿怎么办



副主任医师  李立杰  满意答案 
擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

怀孕打喷嚏漏尿,考虑是由于子宫压迫、盆底肌承托力降低、激素水平改变等原因导致,其对应方法大致相同。
1、子宫压迫
孕期尿频是正常的,是增大的子宫压迫到了膀胱导致的,导致膀胱的储尿量减少。打喷嚏时会使腹部压力增加,可能导致少量尿液流出。一般,在孕早期时,膀胱受增大子宫的压迫,可出现尿频、漏尿症状;孕中期时,由于子宫上升不再压迫膀胱,尿意频繁甚至漏尿的现象会暂时减少;而到了孕晚期,由于骨盆底肌张力及收缩力下降以及胎儿压迫膀胱,尿频会重新加重,甚至会有漏尿等情况。一般来说,妇女分娩后一段时间漏尿现象会自然消失,能够基本恢复正常。
2、盆底肌承托力降低
盆底肌就像是一张吊网,把尿道、膀胱、阴道、直肠、子宫等兜起来,以此抱着它们各自发挥各自的作用。因此,盆底肌的承托力下降时,当腹压增加时,容易引发漏尿的情况。
3、激素水平改变
而孕期女性体内激素水平的改变,如大量孕激素、雌激素及细胞因子水平的改变,可能造成盆底结缔组织中胶原含量减少、形态结构及代谢发生改变,导致盆底结缔组织松弛,从而对盆腔脏器的支持力减弱,打喷嚏时会使腹部压力增加,可能导致少量尿液流出。
孕妇出现打喷嚏漏尿的情况时,可通过定时排尿减少漏尿情况,然后逐渐延长两次小便的时间间隔,来训练膀胱。也可以进行凯格尔练习,帮助改善尿道和直肠括约肌的功能。在休息时最好采取侧卧位姿势,要避免采用仰卧位的姿势睡觉或者休息。为了避免尴尬,最好使用卫生护垫。要经常更换内裤或卫生护垫,每日清洁并保持外阴干燥。

2021-12-06 19:17


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